Kuwait Agenda

على مر السنين أصبح التلفاز جزءَ من حياتنا وحياة أطفالنا اليومية، فهل يمكن أن تتخيل حياتك وحياة أطفالك من غير تلفاز، فمن الصعب تجنب التلفاز خاصة إذا كنت طفلا، فهل يقضى طفلك ساعات طويلة أمام الشاشة الفضية؟

الآثار السلبية للتلفاز:
• الأطفال الذين يقضون أكثر من 4 ساعات يوميا في مشاهدة التلفزيون أكثر عرضة لزيادة الوزن، فمشاهدة التلفزيون من النشاطات التي لا تتطلب حركة وثبت علمياَ بأنها قد تكون عاملا هاما في البدانة في مرحلة الطفولة لأنها تحل محل الأنشطة الحركية في حياة طفلك مثل اللعب مع الأصدقاء.

• زيادة العدوانية، فالأطفال الذين يقضون ساعات طويلة أمام التلفاز بدون إشراف يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعرضهم المبكر لأنواع مختلفة من السلوكيات السيئة ،فالطفل يشاهد شخصيته المفضلة تدخن وتعاقر الخمر وغيرها من السلوكيات الخطرة التي يشاهدها من خلال العروض والأفلام التي تعرض على شاشات التلفاز مما ينتج عنه احتمال تؤثره بسن مبكرة بهذه السلوكيات.

• الأطفال الذين يقضون وقتا أطول أمام التلفاز تقل عدد الساعات التي يمضونها مع أفراد الأسرة، فيكونوا أقل تواصلاَ مع أخوتهم وأبويهم.

•أظهرت الدراسات في علم النفس أن مشاهدة المشاهد العنيفة على شاشات التلفاز قد يترك أثرا طويل الأمد على عقل الطفل،فمشاهدة أفلام الرعب قد يكون لها أثر سلبي على عقول الأطفال الذين يتابعونها، لأن يمكن أن ينجم عن هذا حالات القلق الحادة وقد يستمر تأثير مشاهدة هذه الأفلام حتى الكبر وقد تشمل هذه الآثار اضطرابات النوم و العدوانية، كما يمكن أن تسبب المشاهد المفزعة حالات الرهاب والخوف لدى الأطفال نحو أشياء مثل الحيوانات والنار والفيضانات والمياه والدم الأماكن المرتفعة أو المغلقة.

• مشاهدة التلفاز لساعات طويلة يمكن أن يؤثر على درجات الطفل وتحصيله العلمي.

• الإعلانات التجارية المعروضة على شاشات التلفاز لها أثر عمييق على عقول الأطفال، وبالتالي التأثير على أفكار وسلوك الطفل، كما أن هذه الأعلانات ممكن أن تساهم أيضا في بدانة الأطفال في مرحلة الطفولة من خلال التسويق للوجبات السريعة بقوة.

ما ذا يمكن أن يفعل الوالدين:
•حدد وقتاَ لمشاهدة التلفاز على ألا تزيد عن مدة ساعتين كل يوم.
• اتخذ القرارا بشأن ما يمكن أن يشاهده طفلك، فاختار البرامج المناسبة لعمره وحاول تخصيص وقتاَ لمشاهدتها معاَ، كما من الضروري حجب القنوات الغير مناسبة .
• لا تجعل من التلفاز مركز حياتك وحياة الأسرة ولا تسمح بتواجده في غرفة الطفل لأن ذلك يمكن أن يحرم الطفل من قضاء الوقت مع بقية أفراد الأسرة.
• شجع الأطفال على الحديث عن برامجهم المفضلة، فمشاهدة التلفاز قد تكون متعة للطرفين اذا تم مناقشة ماشاهده الأطفال معاَ.
• بدلا من السماح لأطفالك بمشاهدة التلفاز لساعات طوية قم باطفاء التلفاز لفترة من الوقت حتى يكون المجال مناسب للتحدث كعائلة أو للخروج والذهاب الى الحديقة أو السوق، فالأطفال الصغار بحاجة للركض واللعب والحركة. كما يمكنك أن تشجعهم على ممارسة هواية أو رياضة بدلاَ من مشاهدة التلفاز لساعات طويلة.
• اشرح لطفلك أن الهدف من الإعلانات التجارية هي جعل الاطفال يريدون اقتناء الأشياء التي قد لا يحتاجون إليها بالأصل، ووضح لهم بأن مشاهدة الشخصية المفضلة لديه تتناول طعاماَ أو شراباَ معيناَ فهذا لايعنى أن هذا الطعام أو الشراب مفيد لصحة طفلك.